Nhận biết những dấu hiệu **thiếu hụt protein** mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời **bổ sung protein** và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe. “Việc cung cấp đủ **protein** không chỉ hỗ trợ sự phát triển cơ bắp mà còn giúp duy trì làn […]
Category Archives: SỨC KHỎE VÀ THỂ HÌNH
Cùng Bebeauty khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng. Cơ thể chúng ta thường xuyên phải đối mặt với các tác nhân gây hại từ môi trường, thực phẩm và lối sống thiếu […]
MZ Diet là gì? MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể, đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng. Bạn đã bao giờ thắc mắc vì […]
6 loại thực phẩm giúp tăng cơ hiệu quả cho gymer Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ, bạn còn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả. Nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần tập luyện chăm chỉ là […]
Stress Ảnh Hưởng Đến Làn Da Như Thế Nào Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả Stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, mà còn khiến làn da “lên tiếng” với những dấu hiệu như mụn, thô ráp, quầng thâm hay lão hóa sớm. Trong bài viết này, Bebeauty sẽ phân tích mối […]
9 Cách Đơn Giản Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Mạnh Mẽ Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn. Tại Sao Hệ Miễn Dịch […]
Giảm Cân và Trẻ Hóa Da Tự Nhiên Với Hạt Farro Kết Hợp Tinh Bột Giảm cân và trẻ hóa da một cách tự nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều người ưa chuộng, và sự kết hợp của hạt farro với tinh bột chính là bí quyết làm đẹp từ bên trong mà […]
Tế bào gốc là gì? Tế bào gốc là những tế bào sinh học có khả năng tự đổi mới, tăng sinh và phát triển thành các loại tế bào chuyên biệt để thực hiện chức năng trong cơ thể như tế bào da, máu, xương, não… Nhờ cơ chế hoạt động hướng đến việc […]
Chất Béo Không Bão Hòa: Chất Béo Tốt Cho Cơ Thể Chất béo từ lâu đã được xem như một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của con người. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại chất béo đều giống nhau. Trong khi chất béo bão hòa và chất […]
Enzyme Therapy: Liệu Pháp Enzyme Là Gì Và Lợi Ích Đối Với Làn Da Enzyme therapy, hay còn gọi là liệu pháp enzyme, là một phương pháp chăm sóc da sử dụng các enzyme tự nhiên để cải thiện và duy trì sức khỏe của làn da. Enzyme là những protein có khả năng xúc […]